בגיל השלישי? למה שלא תצטרפו להליכה נורדית במרכז רייך

מרכז קהילתי רייך לאזרחים ותיקים, ע”ש בני ולוטי רייך, שוכן ברחוב ארלוזורוב 106 בתל אביב-יפו, ופועל במסגרת אגף מרכז במינהל קהילה, תרבות וספורט של עיריית תל אביב-יפו. זהו אחד מכ-50 מרכזים קהילתיים וקאנטרים עירוניים הפועלים בעיר, והוא מוקד עשיר לפעילות פנאי, העשרה, ספורט ותרבות לבני ובנות 55 ומעלה.

המרכז משמש כבית קהילתי לקבוצות חברתיות מגוונות, מתנדבים ופעילים מהקהילה, והוא פועל במודל של שיתוף תושבים והובלה קהילתית. לצד צוות מקצועי פועלות יוזמות של חברי וחברות המרכז, בין אם בהרצאות, קבוצות עניין או פעולות התנדבותיות.

במרכז תמצאו תוכנית תרבות מגוונת הכוללת חוגים בספורט ותנועה, ריקוד, שפות, מוזיקה, אמנות, מועדון ברידג’, קורסי מחשבים וסמארטפון. חדר הכושר במקום מותאם לבני הגיל השלישי ופועל בליווי מדריך מוסמך. בנוסף, ניתן ליהנות מטיפולי רפואה משלימה כמו עיסוי רפואי, שיאצו ורפלקסולוגיה.

קבוצת רכיבה ברייך. צילום: פרטי

המרכז מציע גם פעילויות רבות ללא תשלום: משחקי רמיקוב, שחמט, מדיטציה, פינג פונג ועוד. בלובי המרכז פועל “קפה רייך” – בית קפה קהילתי המזמין למפגש חברתי עם תפריט עשיר.

המרכז מעודד יוזמות של תושבים לפעילויות. כמו לדוגמה: “אכפת לי” – קבוצת מתנדבים מבקרת חברים מאושפזים, מסייעת לחברים חדשים להתאקלם חברתית, קבוצת רמיקוב והרצאות של תושבים. הפעילות במרכז כוללת גם שיתופי פעולה מעניינים. לדוגמה, תנועת “סבבתא” – בני נוער ואזרחים ותיקים פועלים יחד בשיח, משחקים וסדנאות. חברי הקהילה שותפים בפרויקטים עם מוסדות חינוך למטרות למידת סמארטפון, כתיבת סיפורי חיים, אירועי חגים ועוד.

נשים בפעילות במרכז רייך. צילום: גיא יחיאלי

קבוצות חברתיות פועלות במרכז בהנחיית תושבים בנושאי התפתחות אישית והיכרות. במסגרת פרויקט “חברים לרפואה”, אוספים החברים תרופות עבור מי שאין ביכולתם לרכוש.

ויש גם את “חבר.ה לחיים”: פלטפורמה להיכרויות, ערבי פנויים-פנויות, קבוצות חברתיות ופרויקטים לקידום קשרים בינאישיים.

בימי שני ורביעי ב-16:30 מתקיימות במרכז הקרנות סרטים, שירה בציבור, קונצרטים, מופעים ומסיבות חגים. המרכז גם מציע טיולים חודשיים ברחבי הארץ עם ארוחה וליווי מקצועי. הרצאות קבועות בתחומים כמו  תנ”ך ויהדות, אקטואליה ומזרח תיכון, שוק ההון ועוד.

אוהבים לשיר או לשחק? הצטרפו למקהלת רייך וקבוצת התיאטרון. אנשי העולם הגדול? תוכלו ליהנות מ”הצלילים שמאחורי המוזיקה” באמצעות מסעות מוזיקליים בתרבויות העולם. אפשר גם ללמוד שפות, לשחק ברידג’ עם מדריך, להשתתף בסדנה לשיפור הזיכרון, לרקוד באחד משיעורי הסטודיו, להצטרף לחוג “הליכה נורדית”, פילאטיס ויוגה, או להגיע על בסיס יומי לחדר הכושר במקום.

לאוהבי ואוהבות הריקודים יש גם ריקודי עם, ניה, זומבה, ריקודים סלוניים ועוד.

בקרוב יושק המתחם החדש – “הקומה השנייה”. לאחר שיפוץ מקיף. הקומה תכלול סטודיו לפיסול קרמי, קורסים בתחומי פיננסים, טכנולוגיה, פיתוח זיכרון וחשיבה, ויוזמות חדשות בתחום הליווי והייעוץ בתעסוקה, תזונה ואיכות חיים.

את כל הפעילויות אפשר למצוא באתר העירייה >>>