צפו: יוסי ואבשלום כבשו פסגה במרוץ הלילה של ת”א

אלפים השתתפו במרוץ הלילה של תל אביב והתרגשו לחצות את קו הסיום, אבל יש כאלה שהתרגשו יותר.  לדוגמה – יוסי פארא ואבשלום עוזרי, דיירים במערך הדיור לבעלי צרכים מיוחדים של קבוצת “אלאור” בנתניה. השניים השתתפו בפרויקט “הדרך לחיים בריאים דרך ספורט” שנבנה והותאם במיוחד להם כמי שסבלו מעודף משקל.

יוסי ואבשלום הם דיירים באפוטרופסות של עמותת אל”א – אקים לאפוטרופסות.
לפני כחצי שנה, הם הגיעו למשקלי שיא ותוצאות הבדיקות הרפואיות שלהם היו מדאיגות ופגעו קשות בתיפקוד היומיומי שלהם – עד כדי קושי לעשות פעולות פשוטות כגון: הליכה, עלייה במדרגות, קימה וישיבה.

צוות הדיור יחד עם עמותת אל”א החליטו לקחת את יוסי ואבשלום כפרויקט משותף שלהם, לאחר שהשניים הביעו את רצונם בתהליך והתגייסותם המלאה לשיתוף פעולה. הצלחת הפרויקט הייתה תלויה במשאבים רבים, הן מצד צוות הדיור – מנהל מעון אור, דובי רביבו ורכזת חינוך ופנאי, יפעת לנגר גבאי (התאמת תפריט תזונה, ליווי רפואי, הנגשת הפרויקט למעסיקים ועוד) והן מצד עמותת אל”א (העברת תקציבים לאימוני כושר ורכישות תוספי תזונה מותאמים, פתרונות הגעה למכון הכושר ועוד).

יוסי, אבשלום והמדליות. צילום: אלאור

מי שהוביל את הפרויקט בפן המקצועי הוא מאמן הכושר עמית בראל שלוש, שבנה להם תוכנית אימונים מותאמת ותוכנית תזונה לאורח חיים בריא. הוא מאמן אותם 4 פעמים בשבוע – אימוני כוח, תנועה וכושר כללי ופונקציונאלי עם מיקוד על אורח חיים יומיומי בריא. ומלווה אותם צמוד לאורך כל הדרך.

אבשלום על קו הסיום. צילום: אלאור

נכון להיום, כל אחד מהם השיל ממשקלו עשרות קילוגרמים ותוצאות הבדיקות שלהם מדברות בעד עצמן. אבשלום שקל בתחילת התהליך 120 קילו וכיום 97 בלבד. יוסי שקל 108 קילו וכיום 93 בלבד.

כחצי שנה למסע ההעצמה המשמעותי של יוסי ואבשלום, הם וצוות הדיור התרגשו עד דמעות בעת שחצו את קו הסיום למסלול במירוץ הלילה, שנבנה במיוחד עבורם. השניים שבקושי היו מסוגלים ללכת ולבצע פעולות יום יומיות פשוטות כבשו עוד פסגה, ועבורם זה מציל חיים.