מרק כרובית ופטריות. צילום: קמליה שלום
מרק כרובית ופטריות. צילום: קמליה שלום

מרק כרובית ופטריות / קמליה שלום

בריא טעים: מתכון קל ופשוט לתקופת החורף
מערכת תל אביב אונליין | 12.01.2023

מרק כרובית ופטריות הוא מתכון שמתאים במיוחד לימים הקרים, ומכינים אותו בכלום עבודה.

 


הצטרפו לקבוצת הוואטצאפ של תל אביב אונליין – לחצו כאן.


רוצים להצטרף לקבוצת הוואצפ החוויה הקולינארית? >>> לחצו כאן.


 

המצרכים:

3-4 כפות שמן זית

רמת השרון כמו שאתם אוהבים אותה. רק טוב יותר. ביאליק 360 רמת השרון, רובע הדר. דירות 3 חדרים החל מ-3,590,000 שח. תנאי תשלום מיוחדים RENOVO נדלן BIALIK 360
אירוע השנה של מחוז תל אביב עם חנן בן ארי. בית ההופעות של חנן בן ארי | אקספו | תל אביב. עורך דין ליאור שפירא יושב ראש מחוז תל אביב וחברי הוועד. לשכת עורכי הדין בישראל

בצל בינוני חתוך גס

כרובית חתוכה לפרחים

10 פטריות יער / שמפיניון טריות

שתי שיני שום

כף סויה

חצי כוס יין לבן

מעט אגוז מוסקט

מלח ופלפל

חצי פלפל צ'ילי (לא חובה)

חופן כוסברה (לא חובה למי שלא אוהב)

 

אופן ההכנה:

בסיר מרק מטגנים על אש גבוהה קלות את הבצל והפרחי כרובית יחד עם השמן זית עד הזהבה.

מוסיפים את השום, הצילי והפטריות ומערבבים 2-3 דקות.

מוסיפים את התבלינים ולאחר מכן את הסויה והיין.

נותנים ליין מעט להצטמצם (דקה).

מערבבים טוב ומוסיפים מים רותחים עד כיסוי הכרובית.

מוסיפים חופן כוסברה ומביאים לרתיחה.

מבשלים כחצי שעה עד שהכרובית ממש רכה והמים מעט מצטמצמים.

טוחנים בעזרת מוט בלנדר.

מגישים עם קרוטונים וזילוף קטן של שמן זית.

 

ערוץ האינסטגרם של קמליה שלום – לחצו כאן

קמליה שלום. צילום: פרטי

קמליה שלום. צילום: פרטי

 


הצטרפו לקבוצות הווצאפ של תל אביב אונליין:

קבוצת תל אביב יפו כללית – לחצו כאן.

קבוצת הנדל"ן – לחצו כאן.

קבוצת צפון ת"א – לחצו כאן.

קבוצת מרכז ת"א – לחצו כאן.

קבוצת דרום ת"א – לחצו כאן.

קבוצת מזרח ת"א – לחצו כאן.

קבוצת יפו – לחצו כאן.

קבוצת TLZ מי ומי – לחצו כאן.

קבוצת החוויה הקולינארית – לחצו כאן.


לדף הפייסבוק של "תל אביב אונליין" – לחצו כאן.

לעמוד האינסטגרם של "תל אביב אונליין" – לחצו כאן.

לערוץ הטלגרם של "תל אביב אונליין״ – לחצו כאן.

תגובות

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *