מנה מהממת למזג אויר מתעתע. צילום: קוקו
מנה מהממת למזג אויר מתעתע. צילום: קוקו

טופו בתפוחים, אצות ותפוזים / מאת ענת אלשטיין

טופו שוחה בתפוחים, ותפוזים סחוטים עם אצות, מנה עשירה במרכיבים בריאים, מפוצצת בטעמים, וכל כולה בהכנה קלילה. מתכון לשבת
מערכת תל אביב אונליין | 01.01.2022

טופו שוחה בתפוחים ותפוזים סחוטים עם אצות, מנה עשירה במרכיבים בריאים, מפוצצת בטעמים, וכל כולה בהכנה קלילה, עם קצת עזרה מחברים טובים במטבח. כעיקרית או כתוספת – תנסו אותה בבית

רוצים להצטרף לקבוצת הוואצפ החוויה הקולינארית? >>> לחצו כאן.


 


הצטרפו לקבוצת הוואטצאפ של תל אביב אונליין – לחצו כאן.


לקראת מזג האוויר המתעתע הכנתי מנה שאפשר להגיש אותה קרה, פושרת או חמה, עם מיקס של טעמים: מתוק, חמצמץ, אפשר להוסיף גם חרפרפות עדינה. הטופו, שמושרה במרינדה, סופח את כל הטעמים ומשתלב עם כל חומרי הגלם, ומשאיר טעם של עוד גם לגדולי הספקנים שלא מחשיבים טופו כאוכל.

קארווש המשתלה ברמת השרון. שטיפה פרימיום ידנית לרכבים! הטבה מיוחדת למגיעים עם המודעה. 10% הנחה ופחית ריח בשווי 25 שקלים במתנה. לפרטים ומפת הגעה לחצו כאן

חומרים למנה:

חצי חבילה קטנה של אצות היזיקי – מושרות כחצי שעה במים רותחים.

5 כפות של אצות ווקאמה – מושרות כחצי שעה במים פושרים.

גבעול בצל ירוק או כוסברה קצוצה לקישוט.

האצות מאד משתנות אחרי ההשרייה ולכן צריך לסנן אותן ולסחוט אותן ביד ואז להניח במסננת כדי להגיר את כל הנוזלים.

חומרים למרינדה:

250 גרם טופו טרי.

חצי כוס סויה.

1 כפית שמן שומשום.

1 כפית שמן בוטנים.

חצי לימון סחוט.

2 תפוזים מקולפים.

2 תפוחים מקולפים (אפשר גרנד, ירוקים או יותר מתוקים).

1 כפית ג’ינג’ר מגורד.

1 כף רכז תמרנדי.

אפשר טיפת שמן צילי למי שאוהב מעט חריפות.

אופן ההכנה:

חצי חבילה קטנה של אצות היזיקי.

5 כפות של אצות ווקאמה.

1 כפית ג’ינג’ר מגורד.

2 כפות סויה.

משרים את האצות – כל סוג לפי ההוראות הספציפיות על האריזה.

סוחטים את התפוחים במטחנת פירות קשים, מעבירים לקערה עם כל חומרי המרינדה ומערבבים עם מטרפה.

חותכים את הטופו לקוביות על קרש חיתוך יבש.

מכניסים קוביות הטופו למרינדה, מכסים עם ניילון נצמד ומכניסים למקרר להשרייה כשעה.

ואז:

מחממים ווק או מחבת שאפשר להלהיט על אש חזקה.

מסננים עם מסננת את הטופו מהמרינדה.

מזלפים עליו שמן בוטנים וטיפה שומשום.

‘זורקים’ את הטופו, בלי נוזלי השרייה, על המחבת, ונותנים לו מכת אש.

רק אחרי ששומעים את ‘הסאונד של הצריבה’ מוסיפים את האצות הסחוטות לכמה שניות ורק אז מוסיפים את נוזלי ההשריה.

נותנים לרוטב להצטמצם, טועמים, בודקים מה חסר – מלח? פלפל? סויה?
מתקנים טעמים ומגישים.

המנה טעימה גם חמה וגם קרה, גם כתוספת וגם כעומדת בפני עצמה.

בקיצור – מנה מהממת לימים החמים.

 

מסעדות נבחרות

רוצים לקרוא עוד על מסעדות נבחרות?

השווארמה הכי טובה בעיר יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מקומות לאפרטיבו שווה יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות כשרות נבחרות יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות אותנטיות נבחרות מאי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות תאילנדיות נבחרות מרץ 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות שווארמה נבחרות מרץ 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות חומוס נבחרות פברואר 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות המבורגרים נבחרות ינואר 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות חומוס נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות אותנטיות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות סושי ויפניות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות תאילנדיות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות טבעוניות נבחרות – הקליקו כאן

8 בתי קפה נבחרים בלב העיר – הקליקו כאן

8 מסעדות בשרים נבחרות –  הקליקו כאן

8 מסעדות שווארמה נבחרות –  הקליקו כאן

8 ברי יין נבחרים – הקליקו כאן

8 ארוחות בוקר נבחרות –  הקליקו כאן

8 מסעדות איטלקיות נבחרות –  הקליקו כאן

8 מקומות נבחרים של סנדוויצ׳ים –  הקליקו כאן

 

 


הצטרפו לקבוצות הווצאפ של תל אביב אונליין:

קבוצת תל אביב יפו כללית – לחצו כאן.

קבוצת הנדל”ן – לחצו כאן.

קבוצת צפון ת”א – לחצו כאן.

קבוצת מרכז ת”א – לחצו כאן.

קבוצת דרום ת”א – לחצו כאן.

קבוצת מזרח ת”א – לחצו כאן.

קבוצת יפו – לחצו כאן.

קבוצת TLZ מי ומי – לחצו כאן.


לדף הפייסבוק של “תל אביב אונליין” – לחצו כאן.

לעמוד האינסטגרם של “תל אביב אונליין” – לחצו כאן.

לערוץ הטלגרם של “תל אביב אונליין – לחצו כאן.

תגובות

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אליפות !! כל מתכון בונגילה !!
פשוט טעים.
תודה 🌿🙏