מפרום עם קוסקוס, הדמיית בינה מלאכותית: ת"א אונליין
איפה אוכלים מפרום בעיר?, הדמיית בינה מלאכותית: ת"א אונליין

טעם ביתי: איפה אוכלים מפרום בתל אביב?

ממסעדות טריפוליטאיות ותיקות ועד מעדניות עם אוכל ביתי - בדקנו איפה תמצאו את המנה האהובה וכמה היא תעלה לכם
אורטל לוי | 21.06.2026

מפרום – פרוסות תפוח אדמה ממולאות בבשר – נחשב לאחת המנות המזוהות ביותר עם המטבח הטריפוליטאי. בדקנו איפה תוכלו למצוא את המנה המבוקשת בתל אביב, אילו תוספות תקבלו לצדה וכמה זה יעלה לכם.

 


הצטרפו לקבוצת הוואטצאפ של תל אביב אונליין – לחצו כאן.


רוצים להצטרף לקבוצת הוואצפ החוויה הקולינארית? >>> לחצו כאן.


בכור את שושי

כתובת: יד חרוצים 13, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 8:00-16:00 | שישי: 9:00-15:00 | שבת: סגור.

דירוגים: ציון גוגל: 4.2/5 (528 ביקורות) | וולט: 9/10 (500 ביקורות) | תן ביס: 4.5/5 (1.5 אלף ביקורות).

המפרום: המסעדה מציעה עסקית של יחידת מפרומה על מצע של אורז או קוסקוס ובנוסף, תוספת תבשיל לבחירה מבין: ירקות מבושלים, שעועית בכמון, תבשיל במיה ותפוח אדמה ברוטב חמוץ מתוק או תבשיל שעועית ירוקה, בצל ותפוח אדמה ברוטב עגבניות (69 שקלים). המקום מציע גם אוכל מוכן הביתה – ומציע 2 יחידות מפרומה ללא תוספות ב-52 שקלים.

מה עוד בתפריט: תבשילים בייתים כמו עוף ברוטב, קציצות בקר/עוף/דגים, קובה סלק, חריימה סלמון ועוד. בגזרת התוספות תמצאו אצל בכור ושושי אורז, קוסקוס, תבשיל שעועית בכמון, שעועית ירוקה וסלטים כמו מטבוחה חריפה, צ'ירשי, חומוס ופלפל צ'ומה.

המסעדה של בני

כתובת: הנרייטה סולד 25, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון: 11:30-17:30 | שני – חמישי: 9:00-17:00 | שישי ושבת: סגור.

דירוגים: ציון גוגל: 4.8/5 (248 ביקורות) | וולט: 9/10 (100 ביקורות) | איזי: 9/10 (376 ביקורות).

המפרום: מפרום תפוח אדמה ממולא בבשר מוגש עם חמוצים ותוספות לבחירה מבין: קוסקוס, אורז, ירקות של קוסקוס, תפוח אדמה או שעועית לבנה ברוטב (60 שקלים במקום, 65 שקלים בהזמנת וולט).

מה עוד בתפריט: מוסקה יוונית, קציצות בשר ברוטב עגבניות, דג מרוקאי חריף, כרע עוף בנוסח רבאט, מרק קובה סלק, צלי בשר, כריכים בפיתה או באגט (לביבות ירק, שקשוקה, חביתה) ועוד.

צ'ומה

כתובת: גן העיר – שלמה אבן גבירול 71, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 10:00-20:30 | שישי: 8:00-17:00 | שבת: סגור.

דירוגים: ציון גוגל: 4.1/5 (378 ביקורות) | תן ביס: 4.2/5 (618 ביקורות) | וולט: 9/10 (500 ביקורות).

המפרום: עסקית מפרום ברוטב, מוגש עם סלט אישי משתנה ל-2 תוספות לבחירה מבין: אורז לבן, אורז מג'דרה עם עדשים, אורז אושפלו, לקט ירקות צלויים, מיני תפודים ברוזמרין אפויים בתנור, פירה, אפונה ברוטב, שעועית ברוטב, מוקפץ אטריות עם ירקות או קוסקוס (65 שקלים במקום או 68 שקלים בהזמנה דרך וולט).

מה עוד בתפריט: קציצות פרגית, עוף מוקפץ עם ירקות, מדליוני פרגית, שניצל, קציצות בקר על האש, מוסקה, סופריטו בקר ועוד. המקום מציע גם מרקים כמו מרק עדשים, מרק שעועית אדום ומרק ירקות. בתפריט הספיישלים תמצאו גם לביבות לטקס, כרובית מטוגנת, ספגטי בולונז, קובה בשר מטוגנת ועוד.

גואטה

כתובת: שמעון בן שטח 2, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 10:00-22:00 | שישי: 8:00-16:00 | שבת: סגור.

דירוגים: ציון גוגל: 4.3/5 (1.1 אלף ביקורות) | וולט: 8.4/10 (500 ביקורות).

המפרום: זוג פרוסות תפוחי אדמה במילוי בשר ועשבי תיבול ב-48 שקלים (לקנייה כאוכל מוכן).

מה עוד בתפריט: טבחה בלכמון – קדרת שעועית עם בשר ותפוח אדמה ברוטב עגבניות; ‫מחשיא‫ – ירקות במילוי אורז ועדשים (כרוב, פלפל, קישוא ובצל); חריימה בורי; ירקות ממולאים באורז ובשר; עוף בטמאטם – כרע עוף ותפוח אדמה בציר עגבניות בבישול ארוך ועוד.

סוליקה

כתובת: איינשטיין 7, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 9:00-20:00 | שישי: 8:00-15:00 | שבת: סגור.

דירוגים: ציון גוגל: 4/5 (341 ביקורות) | איזי: 8.3/10 (710 ביקורות).

המפרום: המעדנייה של שף אבי ביטון מציעה ארוחת מפרום – פרוסות תפוחי אדמה ממולאות בבשר בקר, מבושלות ברוטב עגבניות טריפוליטאי, מוגש עם 2 סלטים לבחירה ו-2 תוספות לבחירה מבין: אורז לבן, אורז אושפלאו, במיה סורית, פסטה נפוליטנה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה בגריל (72 שקלים בהזמנה מוולט, בהזמנה מהמעדנייה – זוג מפרום ללא תוספות ב-64 שקלים).

מה עוד בתפריט: תבשיל עגל עם פטריות, קציצות בקר, סלמון במיסו, מוסקה, שווארמה טורקית, עוף בסצ'ואן, ממולאים צמחוניים ועוד. בתוספות תמצאו גם קוסקוס וירקות אנטי פסטי. בנוסף, המעדנייה מציעה סלטים, לביבות כרובית וברוקולי, עיג'ה, קובה אורז, קובה בורגול ועוד.

הו מאמא

סניף קינג ג'ורג'

כתובת: מלך ג'ורג' 26, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 10:00-19:00 | שישי: 8:00-16:00 | שבת: סגור.

ציון גוגל: 4.1/5 (568 ביקורות).

סניף בן יהודה

כתובת: בן יהודה 69, תל אביב-יפו.

שעות פעילות: ראשון – חמישי: 10:00-17:00 | שישי: 7:00-16:00 | שבת: סגור.

ציון גוגל: 4.4/5 (608 ביקורות).

האוכל

המפרום: הו מאמא מציעים ארוחה תריפוליטאית משפחתית (רק בימי שישי) הכוללת כ-4 יחידות מפרום ברוטב עם קוסקוס ביתי ושלושה סוגי סלט: סלט פלפלים על האש, מטבוחה וסלט גזר מרוקאי (250 שקלים בוולט). בהזמנה דרך האתר (יום שלישי ושישי) תוכלו לרכוש רק מפרום ללא תוספות (יחידה ב-23 שקלים | קילו ב-85 שקלים)

מה עוד בתפריט: קבב טלה, קבב הודו, עראיס, קציצות בקר, קציצות עוף בקארי, תבשיל ציידים וירקות שורש, סופריטו עוף, קציצות פראסה, כרוב ממולא ועוד.

 

מסעדות נבחרות

רוצים לקרוא עוד על מסעדות נבחרות?

השווארמה הכי טובה בעיר יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מקומות לאפרטיבו שווה יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות כשרות נבחרות יולי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות אותנטיות נבחרות מאי 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות תאילנדיות נבחרות מרץ 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות שווארמה נבחרות מרץ 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות חומוס נבחרות פברואר 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות המבורגרים נבחרות ינואר 2025 – הקליקו כאן

8 מסעדות חומוס נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות אותנטיות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות סושי ויפניות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות תאילנדיות נבחרות – הקליקו כאן

8 מסעדות טבעוניות נבחרות – הקליקו כאן

8 בתי קפה נבחרים בלב העיר – הקליקו כאן

8 מסעדות בשרים נבחרות –  הקליקו כאן

8 מסעדות שווארמה נבחרות –  הקליקו כאן

8 ברי יין נבחרים – הקליקו כאן

8 ארוחות בוקר נבחרות –  הקליקו כאן

8 מסעדות איטלקיות נבחרות –  הקליקו כאן

8 מקומות נבחרים של סנדוויצ׳ים –  הקליקו כאן

 


הצטרפו לקבוצות הווצאפ של תל אביב אונליין:

קבוצת תל אביב יפו כללית – לחצו כאן.

קבוצת הנדל"ן – לחצו כאן.

קבוצת צפון ת"א – לחצו כאן.

קבוצת מרכז ת"א – לחצו כאן.

קבוצת דרום ת"א – לחצו כאן.

קבוצת מזרח ת"א – לחצו כאן.

קבוצת יפו – לחצו כאן.

קבוצת TLZ מי ומי – לחצו כאן.

קבוצת החוויה הקולינארית – לחצו כאן


לדף הפייסבוק של "תל אביב אונליין" – לחצו כאן.

לעמוד האינסטגרם של "תל אביב אונליין" – לחצו כאן.

לערוץ הטלגרם של "תל אביב אונליין – לחצו כאן.

תגובות

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגידו, מה נסגר עם האימג׳? כמה קשה זה לג׳נרט תמונה של מפרום?